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FitMix

Unsere FitMix Stunde beinhaltet eine gesundheitsorientierte Trainingsstunde aus den Bereichen Step, funktioneller Gymnastik, Core und Stability, Ausdauer/ Kraftausdauer und Faszien Training. Das abwechslungsreiche Programm wirkt sich positiv auf den Körper und das allgemeine Wohlbefinden aus. Ganz nebenbei werden die Koordination, Kondition, Stabilität und Körperwahrnehmung in netter Runde trainiert und deine Beweglichkeit durch die Lockerung des Bindegewebes verbessert.

Wann und wo?

FitMix findet immer montags von 19:00 – 20:00 Uhr in der Alban-Spitz-Halle in Minseln statt.

 

Deine Ansprechpartnerinnen:


Claudia Wiedenbauer

Übungsleiterin

Alisa Trübe

Abteilungsleiterin

fitmix@fs-minseln.de

Gütesiegel Pluspunkt Gesundheit Prävention:

Pluspunkt Gesundheit Gütesiegel - Fitness und Sport Minseln e.V.

Das PLUSPUNKT GESUNDHEIT Gütesiegel ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, welche festgelegte Qualitätskriterien erfüllen. Der Pluspunkt Gesundheit DTB hilft Vereinen, nach außen deutlich zu machen, dass sie über qualitativ hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügen. 

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Kontakt

E-Mail: info@fs-minseln.de
Mobil: +49 163 2794836

Vorstand

Regina Rüttnauer (1. Vorsitzende)
Kornelia Kratzel (2. Vorsitzende)
Heike Lemke (Kassiererin)
Susanne Truby (Schriftführerin)

© Fitness & Sport Minseln e. V.     Kontakt    Impressum    Datenschutzerklärung