RückenFit
Neben der Schulung bedarfsgerechter Haltung und Bewegung wird der Körper ganzheitlich mittels funktioneller Gymnastik und mit der Zuhilfenahme kleiner Handgeräte gekräftigt. Durch Vermittlung von Körperwahrnehmung, Körperbewusstsein und Körperspannung wird in unserer gemischten Gruppe der Bewegungsalltag verbessert. Gleichgewichtsschulung fördert die Reaktionsgeschwindigkeit und Stabilität und wirkt sich somit förderlich in der Sturzprophylaxe aus.
Wann und wo?
RückenFit findet immer dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr in der Alban-Spitz-Halle in Minseln statt.
Deine Ansprechpartnerinnen:
Claudia Wiedenbauer
Übungsleiterin
Roswitha Kautzmann
Abteilungsleiterin
rueckenfit@fs-minseln.de
Gütesiegel Pluspunkt Gesundheit Prävention:
Das PLUSPUNKT GESUNDHEIT Gütesiegel ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, welche festgelegte Qualitätskriterien erfüllen. Der Pluspunkt Gesundheit DTB hilft Vereinen, nach außen deutlich zu machen, dass sie über qualitativ hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügen.
Folge uns
Kontakt
E-Mail: info@fs-minseln.de
Mobil: +49 163 2794836
Vorstand
Regina Rüttnauer (1. Vorsitzende)
Kornelia Kratzel (2. Vorsitzende)
Heike Lemke (Kassiererin)
Susanne Truby (Schriftführerin)